2018年04月01日

重曹でホワイトニング

歯のホワイトニングって、重曹でできるらしい。
歯医者で高いお金出さなくてもいいの?

家庭で掃除にもよく使われる重曹。
「重曹で歯を磨くと白くなるらしい」「虫歯が治るらしい」
といううわさがあるのをご存知ですか?

重曹が歯磨き粉の代わりになれば、家計にもやさしいし、子供にも安心して使えそうですよね。
でも、実は重曹歯磨きにはリスクもあるんですって。


重曹歯磨きのいちばん期待されている効果が、
着色汚れを落として歯を白くする効果 です。
これは、掃除の汚れ落としの使い方とだいたい同じです。

重曹がもつ強力な研磨力を利用してるんだけど、
ふつうの歯磨き粉にも研磨剤が含まれていますが、重曹ほど強力ではありません。
だから、重曹を使って歯磨きすると、いつも以上に表面の汚れが取れて歯が白くなったように感じるのですって。

ただ、重曹は着色汚れを落とすだけで、
歯を白く漂白するようなホワイトニング効果はありません。

やらない方がいいか?
、、、やってもいい、という感じ??

2018年03月01日

パッション・フルーツ

パッションフルーツをいただいて食べました。
酸っぱいと思うって言われたけどそんなことなくて、結構甘くて、、
美味しかったーー!

無農薬の取り立ては美味しいに決まってるね!
そこではその後キュウリもいただきまして、あまりに大きいのが数個だったので
隣の人におすそ分けしました。
喜んでもらえてなにより。

キュウリは夏に食べると体温が下がっていいとかで、よく中国人がぽりぽりと食べてますが、
身体が冷えてる人は夏でも控えめに、って思います。

私が冷え性なのですが、夏にエアコンに当たりすぎたりキュウリなど食べてると、
冬にとんでもなく身体が冷えます。
常に温めておかないといけないのですな。

かといってまったくキュウリなどを食べないわけではなく、
必要に応じて、また食べたいって思ったらもちろんいただきますよーー。
惜しいいですよねー。

これからまたキュウリが美味しくなってくるのでね、たくさん食べて元気だそーー!

あ、パッション・フルーツの話なのに、キュウリの話になっちゃった(笑)。

2018年02月01日

ガンガン

イギリス王室の、あの可愛いジョージ王子は、ひいおばあちゃんであるクイーンを「ガンガン」と呼んでいるそうです。
可愛いですねー。
(ガンガン、という名前はかわいくないけど)

ダイアナさんが生きていたらなんて呼ばれていたんだろうと思うと、、、
くー・・泣けます。
本当に早い死でした。

未だに陰謀説もあるダイアナさんの死ですが、いったい本当はどうなのか。

1997年8月のこと、「ダイアナ妃がフランスで交通事故死した」との知らせを受けて
英王室に衝撃が走った、、、というテレビ番組を見ました。

その後すぐに妃の運転手だった男性コリンさん(Colin Tebbutt)と
もうひとりのスタッフが遺体が安置されている病院へ派遣されたんです。

ダイアナ妃の遺体をイギリスに移送する準備を申し付けられたコリンさんは
すぐにパリの病院へ向かったけど、病院には知らせを受けた仏政治家らも訪れていて、
ずいぶん混みあっていたと。

そんな中、コリンさんは遺体が安置されている部屋に到着。

搬送されたダイアナ妃の心臓近くの血管は破裂していて
そこから大量に出血していたが、
外科医はその治療に尽力するいっぽうで心臓マッサージも行ったというではないかーー。

しかし何度ダイアナ妃の心臓に電気ショックを与えても心拍は戻らず、
「すでに手遅れ」と判断するしかなかったそうです。

ガンガンの嫁、、、、、絶対ダイアナさんも孫を見たかったに違いないのです。
悲しい・・・。

2018年01月01日

メガネのあたるところ

コンピューター関係をする時はそれ専用のメガネをしているのですが、
夜になると鼻の横がむずかゆいのです。
毎晩です。
ときには、夜中にかきむしっている。
メガネのあたるところがそうなっているので、メガネのせいかなって思うけど、
それが不思議なことに、片側だけがかゆいんですよ。
こんなこともありますか??

メガネを毎日洗うといいとかです。
そのさいには中性洗剤を使う、とのこと。
他のはメガネを傷めるとかですねー、知らなかった。

鼻と眼には相関関係がある場合もあって、
敏感肌や乾燥肌から眼も異物に弱いということもよくあるみたいです。

この場合コンタクトにしようと思っても医師から止められる場合も多いとか。
まぶたに手を持っていくことで角膜に傷がつきやすい
コンタクトがスライドして眼の裏に行くこともある
と、もともとトラブルの多いコンタクトはさらに危険となることもあるとかで。

コンタクトにしようとは思わないけど、かゆいのも嫌だなーー。

金属アレルギーの人はこういうふうにかゆくなる傾向があるそうで。
メガネが金属じゃなくてもね。

今は、中性洗剤で洗ってなるべくかかないように、しか出来ません。
でも頑張りますーー。

2017年12月01日

よど号事件

よど号事件というにがあって、その犯人の何人かはまだ北朝鮮で暮らしています。
なんと日本に帰りたいとか言ってるようですが、
まー・・・無理でしょうねー・・・(そうでもないのかな?)。

その人たちが住んでいる場所は平壌の中心部から車で40分ほど東に走った
「三石(サムソク)区域」にあるとか。
平壌を流れる大同江に沿って、アパートや管理棟、
ゲストハウスが立ち並んでいる。メンバーは44年前に北朝鮮に降り立ってからずっと、
この一角に住んでいるという。

入り口は軍人が24時間監視している。
周辺には石炭を掘る場所や軍の演習場などがあるが、
「およそ人気のない荒野のような場所。仮に逃げても回りに助けてくれる人もいそうにない」
場所という。

その中に朝鮮人職員が常駐する管理棟や食堂棟、
ゲストハウスなどが建っているらしい。

それでも平和に(?)暮らしているようです。
北朝鮮にとっては「よくやった!」な人たちですもんね。

現在残るのは6人。両容疑者ら男性4人、女性2人が1棟に集まって住んでいるみたいですが、
どういう暮らしなんでしょうねー。

なにを食べ、なにを考えているのか、ちょっと気になります。
気になっても会えるわけではないので、今日はこのへんで。

2017年11月01日

ケーキ

ケーキは甘いものだと思うけど、甘すぎても嫌われるんですねー。
甘すぎる、という理由で売れなかったりするのを聞きました。
難しいですね、甘すぎるってその人の好みもあるし。

でも万人に愛される甘さってのを探すのがお店のせきにんになっていくのかな。
ケーキはあまり食べないので、何を食べても甘い、、、笑
それで嫌いになるというよりは、ケーキが好きではないのでなんとも。。

見た目がいいですからね、つい買いたくなりますが、
買っても食べないのでお土産ですね。
誰かに会うときとか、どこかにお邪魔するときに買っていくもの、という位置づけです。
たまにケーキみたいなものを作ることもありますが、非常にまれです。

ってことで、どこかに行く時に買うくらいで、それが相手の口に合わなくてもそれは仕方ないのだ。
分かってないんだもん。

これを、ケーキを買ってきた場合は、とにかく褒める。
その気持ちだけでも嬉しいじゃないですか、”食べないけど”!!
ケーキが嫌いな人なんていないと思ってるんですよんw、ケーキが好きな人って!
いますよ、ケーキが嫌いな人(ここにいる!)。
なのでむやみに買っていかないほうがいいのかもです。

全国のケーキやさんごめんなさい、でも私は本当にケーキが苦手なのです。

2017年10月01日

海老蔵さんが!

外国のテレビ番組で、海老蔵さんが出てました。
ニホンゴだったけど、英語の字幕で。
特に海老蔵さんの特集だったわけではなくて、日本の文化を伝える番組の、
歌舞伎の部分で登場しました。さすがですね。

昔の歌舞伎はまさしくお遊びだったけど、今はその昔の文化を知ってもらうためのものになった、って話してました。
そうかもしれないですね、っていうか、そうでしょう。
あれを遊びで見に行く、、、、人は、、、いるでしょうけども、
でもやっぱり観光みたいなそんな感じの、文化の勉強ですね。

歌舞伎を知らないと何言ってるかも分からないし。
その時の舞台裏のシーンでも「あーこうなってるんだー」って、ビックリしました。
何人もの人が海老蔵さんに着物を着せていたり、それはすごかったですよ。
お金かかるわけですよね、あれだけの人の生活を支えているんだもん。

お化粧もなんだかすごかったですよー、あんなに塗るんだー、って。
肌が痛みそう(笑)。

それでも海老蔵さんが出てきて歌舞伎のことを話してるってのは誇らしいです。
外国人のキャスターが勝手に話すだけでは現実味がないもんね。

日本の文化の代表の歌舞伎、そして海老蔵さん、これからも頑張ってくださーい!

2017年09月01日

悩み相談

悩みがあったらここに相談してね、っていうところはいくつもありますが、
お金がかかるところばかりだ。
でも無料のとこがあります、海外ですが。。。

そこでは、さまざまな悩みを聞いてくれています、通訳が必要なら通訳も用意してくれるみたいです。
さて、そこに電話した人がいます。
まさか「相談に乗れません」なんてことはないと思うし、
でもすぐに対応してくれるとも思ってなかったらしい。
でも大変いい対応で、しかもすぐに「対応します」と木て、すごく嬉しくなったらしいんだな。

その後はすんなりと相談に乗ってのらえたのだと思いますが、
相談に乗ってくれるのか、またそれはどんな対応なのか、
ちゃんと話は聞いてくれるのか、など、電話する前はドキドキだったそうで。

そこは分かります。心臓がどきどきする。

なのでこういうところで働く人はそこをちゃんと理解してないといけないですね。
もちろん訓練されていると思いますけど。
訓練されてない素人みたいな人は、逆に相談者を傷つけて終わりです、
皆がそうだとはいいませんが、そういうのが多いので、だから電話するのが怖いんですよ。

悩み相談、ってよくブログでも見ますけど、あなたはちゃんと訓練を受けていますか?
人を傷つけてたりしませんか?
考えてご商売してくださいねー。

2017年08月01日

百人一首

百人一首をやったことありますか?
私はあるんです、全部読まれないと分からないけど。
あれって厳格なルールがあるんですね、知らなかった。

百人一首は、平安時代の遊び「貝合わせ」が元になったもの。
遊び方の基本はカルタと同じです。

初めての時は、「ちらし取り」といって、札は、
バラバラと普通のカルタ遊びのように広げて取るのがいいのですよね。

初心者の人は、まずは、ハンディをつけたり、
大人とペアになって、チーム対抗で行うのがコツ。
小さなお子さんと一緒の場合は、いきなりカルタ遊びに挑戦しないで、
「ぼうずめくり」などからやってみて、札に慣れるのも良い方法です。

私はなにから始めたんだろ・・・覚えてないなー。
昔はあ-ゆー遊びが面白かったんだよね。娯楽がないからさ。

百人一首で大変なのは、「読み手」なにしろ100枚読むわけですから、一人でやっていると、ヘトヘトになります。

公式戦などでは、読み手は交代制で読むのだとか。
読み手は取る方に参加出来ないのもつまらないですよね。(笑)。
なんだか懐かしいなーー。
やりたくなってきたー。誰か読んでくださーい。

2017年07月01日

べろ出し体操

ほうれい線が気になってる、といったら友達がある体操を教えてくれました。
ベロ出し体操だそうです。

ベロを回すだけの簡単なエクササイズですが、ほうれい線だけでなく様々な効果が期待できます。
顔の表情を明るく若々しく保つためにも、ぜひ実践してみて、とのことです。
やり方は:
口を閉じたまま、舌を歯の表面に沿ってぐるりと回します。
まずは、左回りに20回行いましょう。
次に、右回りに20回行います。
以上をワンセットとして、1日に3セット行います。

つ、、、疲れそうですね。

顔の筋肉を鍛え直すという意味でも、ベロ回し体操と合わせて、
あいうー体操も実践してみては、とも。

「あいう」体操?

あごの下の顎舌骨筋は舌を支えている筋肉ですが、普段あまり使われていないために弱くなっています。
この顎舌骨筋が弱くなると頬を支える筋肉も小さくなり、たるみやほうれい線の原因となるのですって。
だから口をおおーーーーきくあけて「あ」「い」「う」とやっていく、というもの。

こっちも疲れそうですが、効果があるのならやらなくちゃ?

なにごとも綺麗になるには努力が必要で、そして疲れるんだよねー。
しかたないか。